¿Qué se considera una salud mental normal? Los patrones de pensamientos, sentimientos y comportamientos pueden ser indicadores para buscar ayuda para ti mismo o para un ser querido.
La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una persona. Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:
Mantener relaciones personales o familiares.
Funcionar en entornos sociales.
Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
Participar en otras actividades importantes.
Las normas culturales y las expectativas sociales también desempeñan un papel en la definición de los trastornos de salud mental. No existe una medida estándar en todas las culturas para determinar si un comportamiento es normal ni cuándo se vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una sociedad puede ser motivo de preocupación en otra.
¿Cómo hacen los profesionales de la salud mental para diagnosticar los trastornos?
Antecedentes clínicos de enfermedad física o trastornos de salud mental en ti o en tu familia
Un examen físico completo para identificar o descartar una afección que pueda estar causando los síntomas
Preguntas sobre tus preocupaciones actuales o por qué estás buscando ayuda
Preguntas acerca de cómo los eventos o cambios recientes en tu vida (traumas, relaciones, trabajo, muerte de un amigo o pariente) han afectado la manera en que piensas, sientes o te comportas
Cuestionarios u otras pruebas formales que solicitan tu opinión sobre cómo piensas, sientes o te comportas en situaciones típicas
Preguntas sobre el consumo pasado y presente de alcohol y drogasUn historial de trauma, abuso, crisis familiares u otros eventos importantes de la vida
Preguntas acerca de pensamientos pasados o actuales con respecto a la violencia contra ti mismo o contra otros
Cuestionarios o entrevistas completados por alguien que te conozca bien, como un padre o cónyuge.