Al pensar en íconos de la ciencia es imposible que la imagen del físico alemán Albert Einstein no aparezca en nuestra mente, pues sus contribuciones han sido sumamente valoradas, respetadas y analizadas a través de los años. Sin embargo, […]
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Según la ciencia, estas son las 10 habilidades mentales para construir una vida feliz
La felicidad es algo que nos obsesiona a la gran mayoría, esta emoción requiere práctica y habilidades para cultivarla en nuestro día a día. Y no te confundas, estas habilidades no son talentos del otro […]
Qué sentimiento acerca a la felicidad y cómo reconocerlo con más frecuencia
Durante tiempos estresantes, es posible que no siempre podamos cambiar la realidad del momento. Sin embargo, hay técnicas que ayudan a reconocer las pequeñas victorias que todos tenemos cada día. Cada vez más investigaciones respaldan […]