Con el paso del tiempo, el cerebro experimenta cambios que pueden afectar a la memoria sin embargo existe una planta que ayuda a contrarrestar ese deterioro. El amaranto es una planta que muchos tienen en su jardín […]
Etiqueta: memoria
Alzhéimer: los primeros síntomas, además de las fallas en la memoria
Con el paso de los años suelen aparecer enfermedades que dificultan las funciones cognitivas. Una de las afecciones más conocidas es el Alzheimer , un padecimiento progresivo que afecta directamente la capacidad de recordar y, a medida […]
Claves para aprovechar al máximo el tiempo y poder concentrarse
Mantener la atención durante un tiempo prolongado en una tarea consume muchos recursos cognitivos y decae a lo largo de la actividad. Sin embargo, algunas claves como la motivación, un papel activo y el repaso […]
El simple hábito diario para mejorar tu memoria sin esfuerzo
Los olvidos forman parte de la vida de todas las personas. En algún momento, todos se han olvidado las llaves de la casa o la fecha de un cumpleaños. Si bien la memoria es un proceso complejo que involucra a varias partes del cerebro, […]
La lectura, un alimento perfecto para su cerebro
Leer alimenta la mente. Conozca los últimos hallazgos científicos sobre los libros. Puede tomar complementos de aceite de pescado o comer mucha cúrcuma. Puede invertir en clases de idiomas, en libros de crucigramas o en […]
Una actividad común que genera beneficios físicos y psicológicos en adultos mayores
Se trata de una tarea que se puede realizar en cualquier momento, requiere de ciertos elementos y que además genera sendos beneficios motrices. Los trabajos manuales son muy positivos para la actividad cognitiva y para […]
Cuál es la hierba ideal para ayudar a la memoria y combatir el estrés, según Harvard
Además de ser un aromatizante habitualmente utilizado en las comidas, sus propiedades aportan varios beneficios. El romero, si bien es utilizado habitualmente para condimentar algunas comidas, es la hierba ideal para mantener la memoria y combatir […]